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Recetas antiinflamatorias ricas en proteínas
189 recetas
Fácil
Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Ensalada de pulpo a la portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Intermedio
Blinis de Trigo Sarraceno con Salmón
724 kcal
38g
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Intermedio
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
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Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Paella de Mariscos
806 kcal
50g
75 min
Intermedio
Paella Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Intermedio
Tigres: Mejillones rellenos a la española
682 kcal
39g
60 min
Intermedio
Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
334 kcal
39g
40 min
Intermedio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables