Recetas anticolesterol

Comer con menos grasas saturadas también puede ser sabroso y variado. Prueba los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado, con 26 g de proteína, o el Chili vegetariano, con 986 kcal. 986 recetas te dan ideas con legumbres, avena y grasas insaturadas para cocinar en casa.

Croquetas de Pescado

45 min · 480 calorías

Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)

15 min · 78 calorías

Umeboshi Casero

1 h 30 min · 121 calorías

Papas Fritas Caseras

35 min · 445 calorías

Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa

25 min · 156 calorías

Barras de cereales con coco y chocolate

40 min · 83 calorías

Bruschetta de aguacate

15 min · 526 calorías

Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)

25 min · 443 calorías

Pepino Marinado al Estilo Vietnamita

20 min · 107 calorías

Bruschetta con Reducción de Balsámico

25 min · 354 calorías

Methi Aloo

40 min · 204 calorías

Chutney de Tomate

55 min · 180 calorías

Ensalada de Alga Wakame con Sésamo

15 min · 70 calorías

Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante

25 min · 140 calorías

Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)

45 min · 355 calorías

Tofu salteado al estilo coreano

30 min · 356 calorías

Patatas fritas al estilo griego

35 min · 432 calorías

Chicoria salteada con ajo y vinagre

30 min · 182 calorías

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorías

Col china salteada con ajo y soja

15 min · 119 calorías

Huevas de abadejo crudas

15 min · 200 calorías

Brochetas de Pollo al Gochujang

25 min · 219 calorías

Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso

15 min · 218 calorías

Arroz Rojo Mexicano

35 min · 413 calorías