Εύκολο
Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι
622 kcal
24g
15 min
εύκολες χορτοφαγικές Κρέας και ψάρι
69 συνταγές
Τα vegetarian κρέατα και ψάρια προσφέρουν νόστιμες εναλλακτικές. Ετοίμασε ένα Chili Basil Tofu στα 235 kcal ή μια Tortilla de Calabacín στα 374 kcal για να αλλάξεις τα γεύματά σου. 69 εύκολες συνταγές σε περιμένουν.
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
353 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
522 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
418 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Tacos με Jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Τάκος με Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Tacos με Ψητά Λαχανικά
589 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)
437 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Φαλάφελ στον φούρνο
614 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Τουρκικά Αυγά (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά
341 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Αγγούρι
463 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Ισπανικό Φλαν Κολοκυθιού
386 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
235 kcal
17g
30 min