Mittel
Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
80 min
vegan an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
211 Rezepte
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Moong Dal Kachori
582 kcal
16g
70 min
Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Einfach
Traditionelles Linsen-Khichdi mit Ghee
365 kcal
11g
50 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Einfach
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
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