Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
in weniger als 45 Min. Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
169 Rezepte
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Deftige Bratwurst-Pfanne mit Paprika
919 kcal
40g
45 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Bananenchips
223 kcal
1g
25 min
Mittel
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
382 kcal
36g
35 min
Einfach
Salat Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
730 kcal
28g
40 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Bistecca vom Grill
1799 kcal
146g
25 min
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
571 kcal
40g
20 min