Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
in weniger als 45 Min. Paleo Anti-Bluthochdruck Rezepte
234 Rezepte
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Traditioneller Jellab
274 kcal
2g
10 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Schweinefleisch-Chorovats
724 kcal
52g
45 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Griechische Eier in würziger Tomatensauce
283 kcal
11g
35 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Einfach
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian
271 kcal
4g
45 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min