Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
in weniger als 45 Min. Low Carb an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
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Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
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Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Mittel
Ente nach chinesischer Art mit Früchten
466 kcal
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40 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Mittel
Rinderfilet mit Haselnussbutter
493 kcal
45g
20 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Cremiges Erbsen-Kokos-Curry
450 kcal
12g
40 min
Mittel
Selbstgemachtes Cordon bleu
721 kcal
53g
35 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Hähnchen-Quesadilla mit geschmolzenem Cheddar
588 kcal
36g
30 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
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Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
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Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
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35 min
Mittel
Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico
306 kcal
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25 min
Einfach
Ananas-Hähnchen
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35 min
Mittel
Knusprige Lamm-Samsa
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