Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
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in weniger als 45 Min. Low Carb an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
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30 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
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Einfach
Hähnchen-Quesadilla mit geschmolzenem Cheddar
588 kcal
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Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Einfach
Deftige Bratwurst-Pfanne mit Paprika
919 kcal
40g
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Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
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Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
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Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Mittel
Selbstgemachtes Cordon bleu
721 kcal
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Mittel
Ente nach chinesischer Art mit Früchten
466 kcal
44g
40 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
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Mittel
Wachteln mit Steinpilzen
707 kcal
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Einfach
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
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Mittel
Agedashi Tofu
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Einfach
Bulgur mit Walnüssen
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Einfach
Ensalada Mixta
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Einfach
Portugiesische Tortilha
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Mittel
Minz-marinierte Sardinen
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