Mittel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
in weniger als 45 Min. Low Carb an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
584 Rezepte
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Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
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Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
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Mittel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
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Mittel
Gebratene Fasanenbrust
572 kcal
53g
45 min
Einfach
Tandoori-Hähnchenspieße
342 kcal
34g
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Mittel
Gebratene Wachteln mit Weintrauben und Nussbutter
678 kcal
64g
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Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mittel
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
477 kcal
34g
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Mittel
Luftige Matcha-Mousse
280 kcal
8g
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Einfach
Cremiges Erbsen-Kokos-Curry
450 kcal
12g
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Einfach
Cremiges Lachs-Kokos-Curry
548 kcal
36g
35 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Einfach
Herzhafte Rahm-Champignons mit Speck
309 kcal
9g
35 min
Einfach
Zartes Kokos-Hähnchen
490 kcal
35g
35 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
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Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
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Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
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Mittel
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
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Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
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Gegrillte Paprika in Olivenöl
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Makrele mit Salsa Verde
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