in weniger als 45 Min. Low Carb Gemüse

156 Rezepte

Genieße schmackhafte Gerichte im Handumdrehen. Der Vinaigrette-Lauch (370 kcal) und der Knoblauch-Blumenkohl à l'espagnole (167 kcal) gehören zu den 54 Low-Carb-Gemüse-Rezepten, die in weniger als 45 Minuten zubereitet werden können.

in weniger als 45 Min. Low Carb Gemüse

Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen

Knackiges Wok-Gemüse

Tomaten-Raita

Hobak-bokkeum

Karotten-Raita

Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce

Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch

Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken

Mexikanische Chayote-Pfanne

Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne

Papas à la Mexicana

Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch

Gebratener grüner Spargel auf italienische Art

Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer

Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce

Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse

Hijiki no Nimono

Artischocken à la Plancha

Cremiger Rahmspinat

Spanische Knoblauch-Möhren

Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken

Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce

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