Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
in unter 45 min leicht Rezepte
1004 Rezepte
Bereite köstliche und leichte Gerichte im Handumdrehen zu. Die Cocadas (422 kcal) und der marokkanische Bohnensalat (313 kcal) sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Variiere die Genüsse mit Rezepten wie der Muhammara mit gerösteten Paprika (433 kcal).
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Einfach
Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets
207 kcal
1g
20 min
Einfach
Huitlacoche Tacos
408 kcal
7g
35 min
Einfach
Nopal-Tacos
437 kcal
9g
35 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Süßkartoffel-Tortillas
313 kcal
7g
45 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Kalbs-Schawarma
457 kcal
35g
35 min
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min