Einfach
Traditioneller Croque-Monsieur
961 kcal
39g
25 min
in unter 45 min proteinreich Rezepte
537 Rezepte
Still deinen Hunger mit schnellen und proteinreichen Gerichten. Die Bifana (637 kcal) oder der Sloppy Joe (602 kcal) sind im Handumdrehen zubereitet. Finde dein Glück mit 262 Rezepten zum Entdecken.
Einfach
Hausgemachte Chicken Tenders
764 kcal
44g
30 min
Einfach
Reissalat
699 kcal
30g
35 min
Mittel
Original Pasta Carbonara
881 kcal
42g
25 min
Mittel
Traditionelles Schweine-Gyros
911 kcal
42g
45 min
Mittel
Pizza alla Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Mittel
Cremiges Hähnchen-Risotto
990 kcal
48g
45 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Einfach
Reuben Sandwich
1114 kcal
52g
25 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Mittel
Knusprige Garnelen im Backteig
771 kcal
34g
30 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min