Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
in weniger als 45 Min. leicht Rezepte
1004 Rezepte
Bereite köstliche und leichte Gerichte im Handumdrehen zu. Die Cocadas (422 kcal) und der marokkanische Bohnensalat (313 kcal) sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Variiere die Genüsse mit Rezepten wie der Muhammara mit gerösteten Paprika (433 kcal).
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Einfach
Scaloppine ai Funghi – Zarte Kalbsschnitzel in Pilzrahmsauce
470 kcal
37g
30 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Zarter Butterkohlrabi
156 kcal
4g
35 min
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Zarte Kalbsscaloppine in Weißweinsauce
387 kcal
34g
25 min
Einfach
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min