Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
in unter 45 min leicht Rezepte
1004 Rezepte
Bereite köstliche und leichte Gerichte im Handumdrehen zu. Die Cocadas (422 kcal) und der marokkanische Bohnensalat (313 kcal) sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Variiere die Genüsse mit Rezepten wie der Muhammara mit gerösteten Paprika (433 kcal).
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Mittel
Pastéis de Nata – Portugiesische Vanilletörtchen
476 kcal
12g
35 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Gebackener Camembert
429 kcal
17g
20 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min