Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei italienisch Rezepte
63 Rezepte
Genieße laktosefreie italienische Gerichte wie den Biscuit à la cuillère mit 306 kcal. Bereite die gegrillten Artischockenherzen mit 253 kcal oder die Frittelle di Ceci mit 354 kcal zu. Diese Rezepte sind schnell und lecker.
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Kräuter-Focaccia
393 kcal
8g
45 min
Mittel
Traditionelle Rosmarin-Focaccia
387 kcal
8g
45 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
571 kcal
40g
20 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Fisch in Alufolie
832 kcal
111g
40 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Rosmarinhühnchen
510 kcal
33g
45 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Wurst und Brokkoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min