in weniger als 45 Min. koscher an Diabetes angepasst Rezepte

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Yasai Itame
Einfach

Yasai Itame

136 kcal
3g
20 min
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
Einfach

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153 kcal
2g
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Avocado-Bruschetta
Einfach

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526 kcal
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Hähnchen im Shiso-Mantel
Mittel

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369 kcal
25g
35 min
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
Einfach

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Würzige Ricotta-Bällchen
Einfach

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527 kcal
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Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
Mittel

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Knusprige Kartoffelpuffer
Einfach

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531 kcal
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Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
Einfach

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168 kcal
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Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
Mittel

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Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
Einfach

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160 kcal
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15 min
Japanischer Seidentofu-Salat
Einfach

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223 kcal
16g
15 min
Chinesische Fischbällchen
Mittel

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219 kcal
26g
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Branzino mit Zitrone
Einfach

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532 kcal
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35 min
Würzige Fünf-Gewürze-Linsen
Einfach

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372 kcal
20g
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Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
Einfach

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Salada de Atum
Einfach

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Vietnamesischer Kräutersalat
Einfach

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57 kcal
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Griechische Zucchini-Velouté
Einfach

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Hähnchenbrust mit Zitrone
Einfach

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Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
Einfach

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Knuspriges Sesam-Hähnchen
Mittel

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559 kcal
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Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
Einfach

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Scaloppine al Limone
Mittel

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