in weniger als 45 Min. koscher an Diabetes angepasst Rezepte

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Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
Einfach

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431 kcal
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Yudofu
Einfach

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Saftige Pulled Jackfruit Tacos
Einfach

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Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
Einfach

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Eier nach italienischer Art
Einfach

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321 kcal
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Scaloppine ai Funghi – Zarte Kalbsschnitzel in Pilzrahmsauce
Einfach

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Arroz a la Cubana
Einfach

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Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
Einfach

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Erdnussbutter
Einfach

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Knusprige Parmesan-Gemüsepuffer
Einfach

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Zucchini-Puffer
Einfach

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Rindfleisch mit Zitronengras
Mittel

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Kapern und Oliven auf portugiesische Art
Einfach

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273 kcal
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10 min
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
Einfach

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Chinesischer Gemüse-Chili
Einfach

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Scharfe Tofu-Bällchen
Mittel

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Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
Einfach

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Seehecht auf römische Art
Einfach

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Pasta mit Thunfisch
Einfach

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Ensalada de Pollo
Einfach

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Fisch in Weißwein
Einfach

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Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
Mittel

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Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
Einfach

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Hirse-Roti
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