Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
in weniger als 45 Min. Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
337 Rezepte
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Mittel
Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce
491 kcal
54g
35 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min
Mittel
Panang Curry mit Rindfleisch
508 kcal
32g
35 min
Einfach
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min
Mittel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Einfach
Griechische Eier in würziger Tomatensauce
283 kcal
11g
35 min