Mittel
Tofu-Satay
510 kcal
23g
35 min
in weniger als 45 Min. Keto an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
441 Rezepte
Mittel
Gemüse Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Einfach
Japanisches Miso-Rindfleisch
382 kcal
42g
25 min
Mittel
Kung Pao Huhn
427 kcal
32g
30 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Mittel
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
477 kcal
34g
30 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min