Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
in weniger als 45 Min. herz-kreislauf-fördernd Rezepte
921 Rezepte
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Nopal-Tacos
437 kcal
9g
35 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art
522 kcal
33g
35 min
Mittel
Luftige Matcha-Mousse
280 kcal
8g
30 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mittel
Tteok (Koreanische Reiskuchen)
420 kcal
8g
45 min
Einfach
Hähnchen mit Pilzen
301 kcal
29g
35 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
14g
35 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
347 kcal
6g
28 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
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