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Spaghetti à la grecque
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Sizilianische Panelle
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772 kcal
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Sesam-Kefta
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Gefüllte Champignons nach amerikanischer Art
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Koreanisches Bokkeum Tofu
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Klassischer Kartoffelsalat
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Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
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Muhallebi
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Banderillas
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Hijiki no Nimono
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Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar