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Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse

Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse

Ein hauchdünner, krosser Boden, belegt mit zartem Gemüse und schmelzendem Mozzarella. Der Duft von getrocknetem Oregano und feinem Olivenöl weckt Erinnerungen an traditionelle italienische Backkunst.

10Aufrufe0
comfort-foodvegetarian
20min
Vorbereitung
15min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

613
Kalorien
23g
Protein
59g
Kohlenhydrate
32g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Brotteig
    ~250 cal/pro Portion
    (hauchdünn ausgerollt)
  • 150 g
    Tomatenkaviar
    ~82 cal/pro Portion
    (als Basis)
  • 250 g
    Büffelmozzarella
    ~163 cal/pro Portion
    (abgetropft und gezupft)
  • 100 g
    Champignon
    ~5 cal/pro Portion
    (in Scheiben)
  • 0.5 Stk.
    Rote Paprika
    ~6 cal/pro Portion
    (in Streifen)
  • 1 Stk.
    Rote Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (in Ringen)
  • 12 Stk.
    Schwarze Olive
    ~23 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 2 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Oregano
    ~3 cal/pro Portion
    (getrocknet)

Allergene

Glutenmilk
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Zubereitung

0/4
  1. Das Gemüse vorbereiten

    Die Champignons in feine Scheiben schneiden. Die Paprika entkernen und in schmale Streifen schneiden. Die rote Zwiebel in hauchzarte, fast transparente Ringe hobeln.

    10 min
  2. Den Teig ausrollen

    Den Brotteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen, bis er geschmeidig und elastisch ist. Auf ein gelochtes Backblech legen, damit die Hitze zirkulieren kann und der Boden besonders knusprig wird.

    5 min
  3. Die Pizza belegen

    Den Tomaten-Kaviar gleichmäßig auf dem Teig verstreichen. Das vorbereitete Gemüse harmonisch darauf verteilen. Mit von Hand gezupftem Mozzarella und schwarzen Oliven krönen.

    5 min
  4. Backen bei starker Hitze

    Bei 240 °C backen. Die Pizza ist perfekt, wenn der Rand goldbraun glänzt und der Käse appetitlich Blasen wirft. Vor dem Servieren mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Oregano veredeln.

    15 min

Profi-Tipps

  • Heizen Sie den Ofen samt Backblech auf maximaler Stufe vor – der thermische Schock beim Einschieben sorgt für einen unwiderstehlich krossen Boden.
  • Belegen Sie die Pizza nicht zu üppig mit wasserhaltigem Gemüse, damit der Teig schön knackig bleibt und nicht durchweicht.

Aufbewahrung

Gekühlt ca. 48 Stunden haltbar. Zum Aufwärmen kurz in den heißen Ofen auf den Rost legen, um die Knusprigkeit wiederzubeleben.

4.8
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Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse | FoodCraft