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Linsentabbouleh
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Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
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Soba Gashi
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170 kcal
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Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
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Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
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Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
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Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
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Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
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Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
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Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
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Sepia a la Plancha
264 kcal
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Sizilianische Panelle
354 kcal
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Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
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Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
423 kcal
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar