in weniger als 45 Min. halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte

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Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
Einfach

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431 kcal
21g
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Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
Einfach

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488 kcal
33g
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Erdnussbutter
Einfach

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545 kcal
20g
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Feine cremige Gemüsepfanne
Einfach

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277 kcal
5g
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Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
Einfach

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617 kcal
55g
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Feines Rosenwasser-Eis
Mittel

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358 kcal
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Tteok (Koreanische Reiskuchen)
Mittel

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Traditioneller Hummus
Einfach

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Caprese-Salat
Einfach

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303 kcal
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Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
Einfach

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572 kcal
16g
25 min
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
Mittel

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397 kcal
12g
35 min
Huevos Rancheros
Einfach

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897 kcal
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Erbsen-Minz-Suppe
Einfach

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247 kcal
8g
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Piperies me Feta
Einfach

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441 kcal
19g
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Hühnerspieße
Einfach

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419 kcal
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35 min
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Einfach

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615 kcal
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Herzhafte Sardellen-Pizza
Einfach

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27 min
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
Einfach

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715 kcal
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25 min
Griechischer Gerstensalat
Einfach

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486 kcal
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Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
Einfach

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312 kcal
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Gai Pad Pongali
Mittel

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494 kcal
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25 min
Klassisches französisches Pilz-Velouté
Einfach

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40 min
Veggie-Burger mit Pilzen und Tofu
Mittel

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Würzige Zucchini-Puffer
Einfach

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