Mittel
Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb
448 kcal
32g
40 min
in weniger als 45 Min. halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
646 Rezepte
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Klassisches Maisbrot
455 kcal
10g
40 min
Einfach
Amerikanische Tomatensuppe
232 kcal
5g
45 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Honig-Crêpes
547 kcal
17g
35 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Einfach
Griechische Mezze-Platte
991 kcal
34g
30 min
Mittel
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Einfach
Cavatappi mit Tomatensauce
638 kcal
19g
35 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Mittel
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min
Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Einfach
Hausgemachte Pasta mit frischem Pesto
897 kcal
23g
25 min
Einfach
Nopal-Tacos
437 kcal
9g
35 min