in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte

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Japanischer Tofusalat mit Wakame
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Tandoori-Hähnchenspieße
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Champignons mit Knoblauch und Petersilie
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Käse-Quesadillas
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Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art
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Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
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Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
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Zucchini-Tortilla
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Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
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Sautierter Eskariol mit Knoblauch
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In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
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Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
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Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
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Pla Kapong Neung Manao
Mittel

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Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
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Selbstgemachte Cumin-Papadums
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Thunfisch-Tartar
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Gegrillte Pimientos de Padrón
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Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
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Mexikanisches Hähnchen Pili Pili
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Würzige Lamm-Kofta
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