in weniger als 45 Min. halal Anti-Cholesterin Rezepte

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Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen
Einfach

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Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
Einfach

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Pla Kapong Neung Manao
Mittel

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Frischer Koriandersalat
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Frische Reisnudeln (Bún tươi)
Mittel

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Vietnamesischer eingelegter Kohl
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Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
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Spanische gebrannte Nüsse
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Knoblauchbrot nach spanischer Art
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Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
Einfach

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Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
Mittel

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Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
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Spanischer Maissalat
Einfach

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Pla Nung Manao
Mittel

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Minz-Chutney
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Palak Chaat
Mittel

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Knusprige Gemüse-Jeon
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Aloo Jeera
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Traditionelles Bhindi Bhaji
Mittel

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Hähnchen süß-sauer mit Reis
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Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
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Arrosticini Abruzzesi
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Knusprige Gemüsechips
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Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
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