Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Mittel
Klassischer Zwiebelrostbraten
556 kcal
37g
40 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Mittel
Knuspriges Gemüse nach chinesischer Art
315 kcal
6g
35 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Tandoori-Brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Einfach
Traditionelle Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
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