Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
980 Rezepte
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Einfach
Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer
333 kcal
30g
35 min
Einfach
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Einfach
Curry-Udon
623 kcal
31g
35 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Einfach
Indisches Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Mittel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Mittel
Indische Gemüse-Cutlets
293 kcal
7g
45 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
Salat Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Einfach
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Mittel
Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola
602 kcal
27g
37 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
382 kcal
36g
35 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
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