Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Kartoffel-Frittata
428 kcal
17g
45 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Mittel
Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter
806 kcal
66g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Mittel
Kung Pao Huhn
427 kcal
32g
30 min
Mittel
Gemüse-Tempura
304 kcal
6g
35 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Mittel
Steak Frites – Der ultimative Klassiker
1159 kcal
60g
45 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Mittel
Sauerfisch vom Kabeljau
318 kcal
38g
45 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten
346 kcal
24g
30 min
Mittel
Scotch Egg
716 kcal
27g
45 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Mittel
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Traditioneller Kartoffelsalat
488 kcal
18g
45 min
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