Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
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in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Mutter Paneer
344 kcal
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Pasta mit Thunfisch
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Hähnchenbrust mit Zitrone
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Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
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Fisch-Curry mit Kokosmilch
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Gegrillte Scampi
506 kcal
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Banderillas
170 kcal
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Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
919 kcal
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Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
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Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
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Einfach
Curry-Udon
623 kcal
31g
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Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
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Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
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Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
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Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
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Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
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Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
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Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
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Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Mittel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
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