Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Würzige Zucchini-Puffer
341 kcal
12g
35 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
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Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
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Einfach
Koreanische Hackbällchen
572 kcal
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Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
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Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
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Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Einfach
Scaloppine ai Funghi – Zarte Kalbsschnitzel in Pilzrahmsauce
470 kcal
37g
30 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Einfach
Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce
442 kcal
28g
25 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Geräucherte Morteau-Wurst mit Bier und Zwiebeln
331 kcal
11g
30 min
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