in weniger als 45 Min. Anti-Bluthochdruck Rezepte

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Salsa Taquera
Einfach

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Rauchig-würzige Bison-Tacos
Einfach

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35 min
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
Einfach

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328 kcal
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Kushiage mit Schwein und Garnelen
Mittel

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885 kcal
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45 min
Minz-marinierte Sardinen
Mittel

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480 kcal
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Frischer Minz-Joghurt
Einfach

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172 kcal
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Erdbeer-Limetten-Paletas
Einfach

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1g
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Pasta auf maghrebinische Art
Einfach

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25g
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Wachteln mit Weintrauben
Mittel

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65g
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Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
Einfach

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262 kcal
32g
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Gemüse-Pulao
Einfach

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445 kcal
9g
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Pilz-Crostini
Einfach

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Knuspriges Maisbrot
Einfach

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Calzone mit Schinken und Champignons
Mittel

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Hähnchen-Quesadilla mit geschmolzenem Cheddar
Einfach

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Pasta mit cremigem Brokkoli
Einfach

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627 kcal
26g
25 min
Chinesische Maissuppe
Einfach

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161 kcal
6g
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Htipiti
Einfach

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317 kcal
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Eisbecher
Einfach

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Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer
Einfach

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333 kcal
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Frische Fruchtsuppe mit Minze
Einfach

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Tacos nach Alcalde-Art
Mittel

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Cremiger Rahmspinat
Einfach

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282 kcal
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30 min
Cremige Pasta mit Spinat
Einfach

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