Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
schnell vegetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
238 Rezepte
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Griechische Mezze-Platte
991 kcal
34g
30 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
125 kcal
4g
22 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min