Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
schnell vegetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min