Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
schnell vegetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
239 Rezepte
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min