Einfach
Vietnamesischer marinierter Gurkensalat
103 kcal
3g
20 min
schnell unter 300 kcal Rezepte
314 Rezepte
218 schnelle Rezepte, alle unter 300 kcal. Genieße einen Karak-Tee mit 233 kcal oder einen cremigen Muhallebi mit 299 kcal. Perfekt für eine leichte und schnelle Mahlzeit.
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Einfach
Karotten-Raita
124 kcal
4g
17 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
Einfach
Mexikanische flambierte Bananen
273 kcal
2g
15 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min