Einfach
Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto
876 kcal
47g
30 min
schnell proteinreich Rezepte
275 Rezepte
Schnelle proteinreiche Rezepte ermöglichen es dir, dich zu verwöhnen, ohne Zeit zu verlieren. Genieße das mit Lamm gefüllte Pita-Brot oder die Sardinen mit Minze. Mit 266 Optionen hast du immer eine schmackhafte Idee zur Hand.
Einfach
Garnelen in Knoblauchbutter
341 kcal
34g
25 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Herzhafter French Toast mit Cheddar und krossem Speck
685 kcal
31g
25 min
Einfach
Traditioneller Ploughman's Lunch
1032 kcal
48g
20 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
650 kcal
37g
30 min
Mittel
Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Mittel
Rindfleisch mit Zitronengras
427 kcal
33g
30 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
Einfach
Hoisin-Rindfleisch-Pfanne
496 kcal
35g
25 min
Einfach
Chinesische Grillspieße vom Schwein
442 kcal
31g
30 min
Mittel
Authentisches Chicken Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Mango-Garnelen
303 kcal
35g
30 min
Einfach
Chinesische Senf-Garnelen
253 kcal
31g
23 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min