Einfach
Traditioneller Ploughman's Lunch
1032 kcal
48g
20 min
schnell proteinreich Rezepte
275 Rezepte
Schnelle proteinreiche Rezepte ermöglichen es dir, dich zu verwöhnen, ohne Zeit zu verlieren. Genieße das mit Lamm gefüllte Pita-Brot oder die Sardinen mit Minze. Mit 266 Optionen hast du immer eine schmackhafte Idee zur Hand.
Mittel
Kung Pao Huhn
427 kcal
32g
30 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min
Einfach
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Einfach
Bayerisches Brotzeitbrettl
1067 kcal
51g
25 min
Mittel
Caesar Salad mit Hähnchen
534 kcal
35g
30 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Einfach
Reuben Sandwich
1114 kcal
52g
25 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto
876 kcal
47g
30 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Mittel
Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Mittel
Rindfleisch mit Zitronengras
427 kcal
33g
30 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Einfach
Chinesisches Basilikum-Hähnchen
325 kcal
34g
25 min
Einfach
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
437 kcal
39g
20 min