Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
schnell pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
361 Rezepte
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
Einfach
Cremige Pilz-Tagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Mittel
Tagliatelle mit schwarzem Trüffel
614 kcal
19g
30 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min