Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
schnell mediterran an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
375 Rezepte
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Mittel
Buchweizen-Galette Complet
725 kcal
39g
30 min
Einfach
Würziger Honig-Trockenfrucht-Mix
457 kcal
8g
20 min
Einfach
Cremige Schinkennudeln
771 kcal
31g
25 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Pasta mit Pistou
722 kcal
19g
25 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Einfach
Cremige Pasta mit Walnüssen
831 kcal
24g
25 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Kabeljau-Ceviche-Tacos
909 kcal
41g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min