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Pasta mit Melone

Pasta mit Melone

Cremige Melonen-Pasta trifft auf das salzige Aroma von krossem Parmaschinken. Ein Hauch frische Minze verleiht diesem raffinierten Gericht eine belebende Note, die perfekt mit der reichhaltigen Sauce harmoniert.

0
summeritalianvegetarian
15min
Vorbereitung
15min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

760
Kalorien
29g
Proteine
86g
Kohlenhydrate
31g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Trockenteigwaren
    ~364 cal/pro Portion
    (Spaghetti oder Linguine)
  • 1 piece
    Cantaloupe-Melone
    ~55 cal/pro Portion
    (vollreif)
  • 150 g
    Parmaschinken
    ~93 cal/pro Portion
    (hauchdünn geschnitten)
  • 200 ml
    Sahne
    ~124 cal/pro Portion
    (Vollfettstufe (Sahne))
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 10 piece
    Frische Minze
    ~5 cal/pro Portion
    (Blätter, fein gehackt)
  • 2 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

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Anleitung

0/4
  1. Melone vorbereiten

    Die Melone halbieren und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch in gleichmäßige, kleine Würfel schneiden. Eine Hälfte der Würfel fein pürieren, bis ein seidig glattes Coulis entsteht.

    5 min
  2. Schinken kross braten

    Den Parmaschinken in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze anrösten, bis er knusprig ist und sein würzig-rauchiges Aroma verströmt.

    5 min
  3. Pasta kochen und Sauce binden

    Die Pasta in sprudelndem Salzwasser garen. Zeitgleich das Melonencoulis zusammen mit der Sahne in die Pfanne zum Schinken geben. Bei mittlerer Hitze einköcheln lassen, bis die Sauce sämig wird und den Rücken eines Löffels gleichmäßig überzieht.

    10 min
  4. Vollendung

    Die Pasta al dente abgießen und direkt in die Sauce geben. Die restlichen Melonenwürfel, frisch geriebenen Parmesan und die gehackte Minze hinzufügen. Alles schwungvoll vermengen, bis jede Nudel herrlich glänzt.

    2 min

Chef-Tipps

  • Sei sparsam mit dem Salz im Nudelwasser – der Schinken und der Parmesan liefern bereits eine kräftige Würze.
  • Verwende die Melone am besten bei Zimmertemperatur, damit sie die warme Sauce beim Servieren nicht schockartig abkühlt.

Lagerung

Dieses Gericht sollte sofort serviert werden. Die feine Melonensauce verliert beim Aufwärmen ihre Textur und ihr frisches Aroma.

4.1
72 Bewertungen
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