Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
schnell mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
431 Rezepte
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Choriatiki Salata
794 kcal
21g
15 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min
Einfach
Herzhafte Sardellen-Pizza
1116 kcal
42g
27 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Luftige Matcha-Mousse
280 kcal
8g
30 min
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Einfach
Süße Frucht-Tacos mit Mascarpone-Creme
613 kcal
7g
30 min