Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
schnell mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
431 Rezepte
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Pfirsichsalat auf griechische Art
457 kcal
16g
15 min
Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
30g
15 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Mittel
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Kokosmilchpudding
460 kcal
3g
20 min
Einfach
Herzhafte Parmesan-Oregano-Scones
479 kcal
16g
30 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min
Einfach
Choriatiki Salata
794 kcal
21g
15 min
Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min