Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
schnell mediterran gegen Osteoporose Rezepte
497 Rezepte
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Herzhafte Grieß-Galettes
677 kcal
15g
30 min
Einfach
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Nordafrikanischer Grießpudding
536 kcal
15g
25 min
Mittel
Crostini mit herzhafter Hühnerleber
440 kcal
22g
30 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Mittel
Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen
589 kcal
29g
30 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Maiskolben mit würziger Räucherbutter
524 kcal
14g
25 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Mittel
Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min