Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
schnell laktosefrei Vorspeisen
84 Rezepte
Laktosefreie Vorspeisen haben Charakter. Genieße das Ceviche de Bar mit Limette (262 kcal) oder den Salmorejo Cordobès (617 kcal) für einen spanischen Touch. Die Chorizo in Rotwein (513 kcal) bringt Komfort in deine schnellen Gerichte.
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Tartines mit Schweinerillettes
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Ingwer-Rindfleisch-Happen
328 kcal
29g
30 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Einfach
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
192 kcal
21g
30 min
Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min