Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Schnelle Keto koreanische Rezepte
39 Rezepte
Genieße koreanische Keto-Rezepte, die im Handumdrehen fertig sind. Das Bulgogi Rindfleisch (437 kcal) und das Myeongran jeot (291 kcal) werden dich mit ihren Aromen verführen. Bereite dir in nur wenigen Minuten ein koreanisches Festmahl zu.
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 10 g Kohlenhydrate
Chwinamul-Salat
20 min · 13 g Kohlenhydrate
Klassisches Beef Bulgogi
30 min · 17 g Kohlenhydrate
Koreanisch gewürzter Choi Sum
15 min · 14 g Kohlenhydrate
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
10 min · 3 g Kohlenhydrate
Gochujang-Hähnchenspieße
25 min · 7 g Kohlenhydrate
Koreanisches Bokkeum Tofu
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Roher Pollackrogen
15 min · 3 g Kohlenhydrate
Koreanischer Mangoldsalat
20 min · 5 g Kohlenhydrate
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
20 min · 14 g Kohlenhydrate
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
25 min · 5 g Kohlenhydrate
Myeongran-jeot
20 min · 11 g Kohlenhydrate
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
30 min · 12 g Kohlenhydrate
Koreanisches Eieromelett
20 min · 2 g Kohlenhydrate
Koreanischer gegrillter Schweinebauch
30 min · 8 g Kohlenhydrate
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
20 min · 3 g Kohlenhydrate
Rettich-Saengchae
17 min · 16 g Kohlenhydrate
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
20 min · 16 g Kohlenhydrate
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
20 min · 6 g Kohlenhydrate
Koreanischer Zucchini-Pfannkuchen
25 min · 12 g Kohlenhydrate
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
12 min · 4 g Kohlenhydrate
Gebratenes Schweinefleisch nach koreanischer Art
30 min · 14 g Kohlenhydrate
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
15 min · 14 g Kohlenhydrate