Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
schnell halal an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
342 Rezepte
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mittel
Tagliatelle mit schwarzem Trüffel
614 kcal
19g
30 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Mittel
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Mittel
Pad See Ew mit Hähnchen
1222 kcal
51g
25 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min