Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
schnell glutenfrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
254 Rezepte
Einfach
Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce
442 kcal
28g
25 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Süßes Kardamom-Lassi
374 kcal
10g
10 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min