Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
schnell glutenfrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
254 Rezepte
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Thailändischer Mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Einfach
Schokoladenpudding
324 kcal
9g
25 min
Einfach
Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce
442 kcal
28g
25 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
615 kcal
44g
25 min
Mittel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
23g
15 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Süßes Kardamom-Lassi
374 kcal
10g
10 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min