Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
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schnell glutenfrei gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Onion Bhajis
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Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
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Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
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Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
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Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
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Einfach
Gegrillte Sardinen
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Sesam-Kefta
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Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
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Makrele mit Zitrone
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Garnelen-Aguachile
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Gegrillte Dorade
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Pesto alla Trapanese
390 kcal
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Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
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Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
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Insalata Caprese
290 kcal
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Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
139 kcal
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Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
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Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
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Spanische gebrannte Nüsse
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Eier nach italienischer Art
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Fisch in Weißwein
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Lachs in feiner Dillrahmsauce
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Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
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