Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Risotto
753 kcal
47g
45 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Mittel
Steak- und Nierenpastete
832 kcal
51g
150 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Schwer
Hechtklößchen mit Sauce Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Chili-Hunde
872 kcal
55g
60 min
Mittel
Lamm Mandi
1711 kcal
76g
140 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Mittel
Hähnchen Bourguignon
1017 kcal
63g
75 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Mittel
Kalbsbraten
836 kcal
85g
120 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Mittel
Geschmortes Lamm nach griechischer Art
1082 kcal
69g
170 min
Mittel
Tandoori-Rindfleisch
600 kcal
43g
35 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Herzhafte Burritos mit Rindfleisch & Kidneybohnen
943 kcal
54g
45 min
Einfach
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
557 kcal
40g
45 min