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an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
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Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
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Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
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Ten Don (Klassische Tempura-Bowl)
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64g
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Orientalisch gewürzte Hackfleisch-Pasta
955 kcal
48g
40 min
Mittel
Mouloukhia mit Rindfleisch
647 kcal
30g
260 min
Einfach
Würzige Hähnchen-Tacos
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36g
35 min
Mittel
Steak Frites – Der ultimative Klassiker
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Mittel
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Einfach
Pescado Frito
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Mì Quảng
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31g
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Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
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Hähnchen-Khao-Soi
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Überbackene Pasta
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Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
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Wachteln mit Weintrauben
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Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar