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Cannelloni mit Brousse und Spinat

Cannelloni mit Brousse und Spinat

Herzhaft gefüllte Pasta-Röllchen mit einer cremigen Brousse-Spinat-Mischung, sanft umhüllt von feiner Béchamel und einer fruchtigen Tomatennote, vollendet mit einer goldbraun gebackenen Parmesan-Kruste.

0
comfort-foodgratinvegetarian
40min
Vorbereitung
35min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

661
Kalorien
33g
Proteine
54g
Kohlenhydrate
35g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 12 piece
    Cannelloni
    ~120 cal/pro Portion
    (trocken)
  • 500 g
    Spinat
    ~43 cal/pro Portion
    (frisch, geputzt)
  • 250 g
    Brousse (Käse)
    ~89 cal/pro Portion
    (abgetropft)
  • 80 g
    Parmesan
    ~82 cal/pro Portion
    (gerieben)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/pro Portion
    (ganzes Ei)
  • 1 pinch
    Muskatnuss
    ~1 cal/pro Portion
    (gemahlen)
  • 1 piece
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 40 g
    Süßrahmbutter
    ~75 cal/pro Portion
    (für die Mehlschwitze)
  • 40 g
    Weizenmehl
    ~35 cal/pro Portion
    (für die Mehlschwitze)
  • 500 ml
    Vollmilch
    ~81 cal/pro Portion
    (kalt)
  • 150 ml
    Tomatensaft
    ~9 cal/pro Portion
    (zum Angießen)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 250 g
    Ricotta
    ~99 cal/pro Portion
    (abgetropft)
  • 200 ml
    Passierte Tomaten
    ~10 cal/pro Portion

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Spinat vorbereiten

    Den Spinat in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und fein gehacktem Knoblauch dünsten. Sobald die Blätter zusammengefallen sind, gut ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit vollständig zu entfernen.

    10 min
  2. Die Füllung zubereiten

    Den Spinat mit dem Messer fein hacken. In einer Schüssel Brousse, Ricotta, Ei, die Hälfte des Parmesans und eine Prise Muskat vermengen. Den Spinat unterheben, bis eine gleichmäßige, feste Masse entsteht.

    15 min
  3. Die Béchamelsauce anrühren

    Butter schmelzen lassen, Mehl hinzufügen und zu einer hellen Mehlschwitze anschwitzen. Die kalte Milch auf einmal dazugeben und unter ständigem Rühren aufkochen, bis die Sauce sämig bindet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    10 min
  4. Füllen und Schichten

    Die Cannelloni mithilfe eines Spritzbeutels luftblasenfrei füllen. Den Boden einer Auflaufform mit einer Mischung aus Passata und Tomatensaft bedecken, die Pasta darauf verteilen und mit Béchamel sowie der restlichen Tomatensauce abschließen.

    15 min
  5. Überbacken und Gratinieren

    Mit dem restlichen Parmesan bestreuen und im Ofen bei 180 °C ca. 30 Minuten backen, bis die Kruste goldgelb glänzt und der Käse am Rand verführerisch blubbert.

    30 min

Chef-Tipps

  • Drücken Sie den Spinat so fest aus, als würden Sie einen Tennisball formen – Feuchtigkeit ist der natürliche Feind perfekter Cannelloni.
  • Sollte die Béchamel zu dickflüssig sein, rühren Sie einfach einen Schluck warme Milch unter, bevor Sie sie über die Pasta geben.

Lagerung

Hält sich luftdicht verschlossen ca. 3 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen bei 150 °C mit Alufolie abgedeckt in den Ofen geben, damit sie schön saftig bleiben.

4.8
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Cannelloni mit Brousse und Spinat | FoodCraft